Il prossimo venerdì sarà occasione di riparlare ancora una volta di alimentazione dello sportivo, ma non solo per ascoltare la relazione di chi ha esperienza scientifica ma soprattutto un’occasione unica di confronto fra chi è alle prese con il problema dell’alimentazione e cerca un indirizzo, un suggerimento per migliorare il proprio rapporto con il mangiare da sportivo.
· Mi alleno tutti i giorni posso mangiare come una normale persona sedentaria? No di certo, ed allora come mi alimento per essere in grado di sopportare il quotidiano lavoro+allenamento.
· In gara ho sempre problemi di vario tipo e non ne comprendo il motivo.
· Devo preparare una gara importante e faticosa e sufficiente allenarsi con profitto senza integrare con preparati specifici?
· Ho problemi di peso ma faccio costante esercizio fisico e cerco risposte che possano aiutarmi a ridurre il mio stato negativo.
· Quando vitamine, proteine e carboidrati.
· Eccetera eccetera.
Sono tutti temi che si possono affrontare nella serata allestita dal CRUS Pedersano, l’Azienda Provinciale per i Servizi Sanitari ed il Comune di Villa Lagarina.
L’incontro è previsto per le ore 18.30 al Teatro Parrocchiale di Villa Lagarina.